Ganhe massa muscular
na cadeira extensora
estamos youtbe tambem ;acesse e confira e escreva-se em nosso canal: https://www.youtube.com/dashboard?o=U
trabalham os músculos das coxas intensamente, e quanto mais queimar o músculo, mais efeito está dando! Devido a rigidez necessária para levantar o peso, o abdômen também é influenciado.
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